An'anaviy davolanishdan tashqari
Shikastlanishdan keyingi stress buzilishi (PTSD), jumladan, ta'sir qilishni davolash va kognitiv operatsiya terapiyasi uchun samarali davolovchi usullar mavjud. Biroq, tadqiqotchilar so'nggi paytlarda mavjud bo'lgan ba'zi muolajalarni o'zgartirishni boshladilar, ular PTSDning aniq belgilari bo'yicha maqsadga erishishlari yoki bu muolajalarga darhol kirish imkoniga ega bo'lmagan kishilarga etib borishlari mumkin.
Ushbu maqolada, TSSB uchun yangi va innovatsion muolajalar haqida umumiy ma'lumot berilgan. Ushbu muolajalarning ko'pchiligi rivojlanishning dastlabki bosqichlarida ekanligini unutmang. Ya'ni, ushbu muolajalar bo'yicha dastlabki tadqiqotlar umid beruvchi va ko'plab odamlarning PTSD davolanishidan foydalanishlari mumkinligini ko'rsatadi.
TSSB uchun an'anaviy muolajalar
Tish -travmatik stress buzilishi (PTSD) uzoq vaqt davomida atrofida bo'lgan bo'lsa-da, bugungi kunda biz tan olgan tashxis sifatida TSSB hali nisbatan yosh, bu TSSB uchun ko'plab davolanishlar ham juda yosh.
Shu bilan birga, EHM davolash va kognitif operatsiya terapi kabi mavjud bo'lgan TSSB uchun juda samarali davolash mavjud. Bundan tashqari, mashhurlikka erishish va qabul qilish va terapiya kabi boshqa muolajalar va'da qilishni boshlaydilar. Ushbu maqolada, semptomların kamaytirish uchun foydali bo'lgan TSSB uchun ba'zi bir umumiy muolajalar haqida umumiy ma'lumot berilgan.
TSSB uchun virtual haqiqat ta'sir qilish
EHM terapiyasi - bu TSSB uchun umumiy xulq-atvorli davolanish va ushbu kasallik uchun eng samarali davolanish usullaridan biri. EHM terapiyasi odamlar qo'rqinchli yoki xavotirga soluvchi vaziyat yoki fikr va xotiralarga javoban, odatda, qochishga harakat qiladigan xatti-harakatlarni maqsad qiladi. Qochish xatti-harakatlarini kamaytirish orqali odamlar his-tuyg'ular bilan aloqa qilishadi, bu his-tuyg'ularni qayta ishlashga yordam beradi.
EHM terapiyasi bir qator afzalliklarga ega bo'lsa-da, ba'zan mijozni qo'rqitadigan barcha holatlarga nisbatan oqilona ta'sir qila olmaydi. Ba'zi holatlar bilan aloqa qilish xavfsiz bo'lmasligi mumkin yoki ba'zilarini ko'paytirish qiyin bo'lishi mumkin. Shu sababli, ayrim ruhiy salomatlik mutaxassislari an'anaviy ta'sir qilishni cheklashni hal qilish uchun virtual haqiqat texnologiyasidan foydalanishni boshladilar.
Telehealth TSSB uchun TSSB
TSSB uchun bir necha samarali davolanish bor . Shu bilan birga, bu muolajalar nafaqat ularga muhtoj bo'lgan odamlarga etib boradigan darajada samarali bo'ladi. TSSB davolashda muhtoj bo'lgan ba'zi odamlar bunday davolanishni ta'minlaydigan ruhiy sog'liqni saqlash provayderlariga darhol kirish imkoniga ega bo'lmasliklari mumkin. Ushbu aholi punktlari qishloq joylarida yoki PTSD davolanishga ixtisoslashgan professionallardan uzoq yashaydigan odamlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Shuning uchun, ba'zi bir ruhiy salomatligi mutaxassisi, TSSB tedavilerini, muhtojlarga yordam berish uchun tele sağlığa qarashga boshladi.
"Telehealth" telekommunikatsiya texnologiyalari, masalan, Internet, telefon yoki videokonferentsaloqa orqali sog'liqni saqlash xizmatlarini etkazib berishni anglatadi. So'nggi o'n yil ichida kommunikatsiya texnologiyalari sohasida katta yutuqlarga erishildi. Natijada, sog'liqni saqlash xodimlari ushbu texnologiyani xizmatga muhtoj bemorlarga etkazish uchun ishlatish usullarini tobora ko'proq e'tirof etmoqdalar, ammo ular darhol kirish imkoniga ega emaslar.
TSSB uchun internetda davolash
PTSD uchun boshqa teleferik davolanish Internet-tasodifiy bilish-turuvchi PTSD davolash (iCBT) hisoblanadi. ICBTda, ko'pincha monitoring shakllari va ta'sir qilish ierarxiyasi kabi yuzma-yuz kognitif xatti-harakatlari bilan ta'minlangan materiallar himoyalangan veb-saytlar orqali yuboriladi. Bundan tashqari, iCBT-da, mijoz telefon, elektron pochta yoki veb-kamera orqali terapevt bilan muntazam aloqada bo'lishi mumkin. iCBT depressiya va tashvishlanish uchun yuzma-yuz davolanish bilan solishtirish mumkinligini aniqladi va tadqiqotlar TTSB uchun ham yaxshi ishlashini ko'rsatmoqda.
Manba
Devid Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebekka Nordberg, Gerxard Andersson, "Tribal shikastlanishga qarshi stress buzilishi uchun internet orqali etkazilgan kognitif xatti-terapiyasi: Randomize nazorat ostida bo'lgan sinov". Internetdagi tashabbuslar, 1-jild, 1-son, 2014 yil, mart, 33-40.
PTSD uchun yoga
TSSB kasalligi bo'lgan odamlar, ko'pincha kuchli zo'ravonlik va his-tuyg'ulardan, masalan, fikrlar va hissiyotlardan qo'rqishadi. Shunday qilib, yoga odamlarga TSSB belgilari bilan kurashishlariga yordam berishi mumkin. Qisqacha aytganda, yoga kuch va moslashuvchanlikni rivojlantirish orqali tanada muvozanat yoki muvozanat yaratish haqida. Tananing nafas olishlari va ongini xabardor qilish yoga muhim ahamiyatga ega. Turli tadqiqotlar, yoganın PTSD'li shaxslar uchun foydali bo'lishi mumkinligini o'rganib chiqdi va yoganın vahima buzilishi va TSSB kabi anksiyete bozukluklarının ba'zi semptomlarını kamaytirish uchun foydali bo'lishi kabi ko'rinadi.
TSSB uchun tasvirni tayyorgarlik
Kabutarlar, TSSB'nin qayta yashash alomati sifatida qabul qilinadi va ular, albatta, TSSB bo'lgan odamlar orasida eng tez-tez bildirilgan alomatlar biri hisoblanadi. Kabuslar sizning miqdoringiz va uyqu sifatiga juda ta'sir qiladi va yuqori darajada tashvish uyg'otishi mumkin. Kabızlıklar, shuningdek, TSSB uchun standart muolajalar ham ko'pincha etkilenmemektedir. Shu sababli, qorong'ilik uchun maxsus davolash ishlab chiqildi. Bunday davolanishni Imagery Rehearsal Therapy (IRT) deb atash mumkin. EHMga o'xshash ushbu vaqtga cheklangan maxsus davolash to'g'ridan-to'g'ri TSSBda qorong'ulikka sabab bo'ladi. Erta topilgan ma'lumotlar, IRT, TSSB bo'lgan odamlar orasida kabusların zo'ravonlik darajasini pasaytiradi.
TSSB uchun akupunktur
Tadqiqotchilar, shuningdek, akupunktur kabi TSSB uchun alternativ davolanishni boshlashadi. Akupunktur amaliyoti an'anaviy xitoylik tibbiyotdan kelib chiqadi va u bizning tanamizda o'n ikkita energiya liniyasi orqali harakatlanadigan hayotiy energiyaga ega ekanligiga asoslanadi. Ushbu energiya liniyalari "meridianlar" deb ataladi. Har bir meridian turli xil organlarga mos keladi. Kasallik bu energiyaning oqimidagi muvozanatdan kelib chiqadi. Ushbu muvozanatni tiklash uchun nozik ignalar ushbu meridian yo'nalishlari bo'ylab ma'lum nuqtalarga joylashtiriladi.
TSSB uchun akupunktur ustida o'tkazilgan bir tadqiqot, akupunkturun, guruh bilish davranışçı terapi kabi samarali bo'lgani va TSSB semptomlarını, ruhiy tushkunlik, tashvish va hayot buzilishlarini azaltmada hech qanday davolash ko'ra, yanada samarali ekanligini ko'rsatdi. Akupunktur, vahima buzilishi va TSSB kabi anksiyete bozukluklarına qanday yordam berishi mumkin haqida qo'shimcha ma'lumot.